윈도우 11 포커스 세션 자동 재생 문제 해결 가이드

윈도우 11의 ‘포커스 세션(Focus Session)’ 기능은 사용자가 집중력을 높일 수 있도록 돕는 유용한 도구입니다. 그러나 실제 사용 과정에서 포커스 세션이 자동으로 시작되지 않거나, 음악 재생과 타이머가 연동되지 않는 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 특히 Microsoft To Do와 Spotify 연동 문제는 사용자들의 집중 루틴을 방해하는 주요 요소 중 하나입니다. 이 글에서는 이러한 포커스 세션 자동 재생 문제를 단계적으로 점검하고, 확실한 해결 방법을 제시합니다. 설정 문제, 계정 연동 오류, 앱 충돌 등 다양한 원인을 하나하나 살펴보며 실질적인 해결 방안을 제공합니다.

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✅ 1. 포커스 세션 자동 재생 문제의 주요 증상

• 포커스 세션 클릭 시 타이머가 시작되지 않음
• Spotify 음악이 자동으로 재생되지 않음
• 설정해둔 시간표대로 포커스가 자동 실행되지 않음
• Microsoft To Do 연동이 간헐적으로 끊김
• 타사 오디오 앱과 충돌하여 작동 중단

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✅ 2. 기본 점검: 윈도우 11 버전과 최신 업데이트 확인

윈도우 11 포커스 세션은 빌드 22000 이상부터 안정적으로 작동합니다.
최신 업데이트가 설치되지 않았다면 자동 실행이나 연동 기능이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.

확인 방법:

1. 설정 → Windows 업데이트
2. 업데이트 확인 후, 모두 설치
3. 시스템 재부팅

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✅ 3. 포커스 세션 설정 확인

포커스 세션의 설정은 윈도우 시스템 내부의 ‘시계 및 타이머’ 앱에 통합되어 있습니다. 이 설정이 꺼져 있거나 일정이 등록되지 않으면 자동 실행이 되지 않습니다.

확인 방법:

1. 시계 앱 실행 (Clock 앱)
2. 왼쪽 메뉴에서 Focus sessions 선택
3. ‘포커스 시간 예약’이 비활성화되어 있는지 확인
4. 우측의 ‘알림 차단 설정’이 꺼져있다면 활성화
5. 타이머 지속 시간과 휴식 시간을 재설정

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✅ 4. Microsoft To Do 연동 오류 해결

포커스 세션은 Microsoft To Do와 연동되어야 제대로 작동합니다.
To Do 연동 오류는 다음과 같은 방식으로 해결할 수 있습니다:

해결 방법:

1. Microsoft Store → To Do 앱 제거 후 재설치
2. Microsoft 계정 로그아웃 → 재로그인
3. 포커스 세션에서 ‘작업 목록이 없습니다’가 뜨면, To Do에서 작업을 새로 생성
4. 클라우드 동기화 대기 (최대 5분)

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✅ 5. Spotify 자동 재생 문제 해결

포커스 세션은 Spotify와 연동하여 음악을 자동으로 틀어주는 기능을 지원하지만, 계정 연동 문제가 있으면 무반응 상태가 됩니다.

해결 방법:

1. Clock 앱 → 포커스 세션 설정
2. Spotify 연결 해제 → 다시 연결
3. 기본 브라우저에서 Spotify 웹 로그인 유지 상태 확인
4. Spotify 앱을 백그라운드에서 수동 실행해 둔 후 테스트
5. VPN이나 프록시 사용 시 Spotify 연동 실패 가능 → 해제

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✅ 6. 백그라운드 앱 충돌 점검

가끔 다른 앱이 포커스 세션의 자동 시작을 방해할 수 있습니다. 특히 오디오 관련 앱이나 캘린더 앱이 겹치면 문제가 발생합니다.

권장 조치:

• 불필요한 앱 종료 후 테스트
• 백신 프로그램 일시 비활성화
• Focus Assist (집중 지원 모드) 설정도 확인
  • 설정 → 시스템 → 집중 지원 → 우선 순위만 허용

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✅ 7. 타이머 자동 실행이 되지 않을 경우 레지스트리 수정 (고급)

※ 고급 사용자 전용
타이머 자동 시작을 강제로 설정하는 레지스트리 키를 조정하면 문제가 해결되기도 합니다.

방법:

1. Win + R → regedit 입력 후 실행
2. 경로 이동
3. HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\FocusAssist
4. FocusSessionAutoStart 값을 1로 변경
5. 재부팅 후 테스트

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✅ 8. 그래도 해결되지 않을 때: 로컬 계정 → Microsoft 계정 전환

간혹 로컬 계정에서 포커스 세션 기능이 비정상적으로 작동하는 경우가 있습니다.
이 경우 Microsoft 계정으로 로그인하여 테스트해 보세요.

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✅ 결론 및 요약

윈도우 11의 포커스 세션 자동 재생 문제는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 시스템 업데이트 누락, 앱 연동 오류, 설정 미비 등 사용자가 놓치기 쉬운 요소들을 하나씩 점검하고 조정하는 것이 핵심입니다. 이 가이드를 따라 차근차근 해결하면 음악과 타이머가 자동으로 실행되어 더욱 효율적인 집중 환경을 만들 수 있습니다.